メタボリックシンドロームセルフチェックガイド TOP > FAQ
メタボリックシンドロームFAQ
- メタボリックシンドロームとはなに？
- おへその高さの腹囲が男性85ｃｍ以上、女性90ｃｍ以上に加えて高脂血症、糖尿病、高血圧のうち2つ以上に該当するとメタボリックシンドロームといいます。
- メタボリックシンドロームの原因は何ですか？
- メタボリックシンドロームの原因の多くは食べ過ぎと運動不足です。内臓脂肪ができ、必要以上の内臓脂肪ができると代謝の異常が生じることがあります。
- メタボリックシンドロームを放置しておくとどうなるの？
- メタボリックシンドロームを放置しておくと、やがては動脈硬化を引き起こします。
- メタボリックシンドロームを改善する方法は？
- メタボリックシンドロームの改善方法は適切な食事と運動を続けることです。しかし、重度のメタボリックシンドロームに陥った場合、医師の診断を受けねばならないケースもあります。
- メタボリックシンドロームになるとどんなリスクがありますか？
- 動脈硬化が起きやすくなり心臓病、糖尿病を発症するリスク、心筋梗塞や脳卒中を発症するリスクがあります。
ご自分がメタボリックシンドロームに該当するかの判断には正確な血圧、空腹時血糖値、中性脂肪値が必要となります。
